27.11.12

Qui Andria, inizia la preparazione in vista della Paganese.

La prima seduta settimanale è cominciata con del lavoro posturale di iniziazione effettuato sotto la guida del prof. Pescosolido. Effettuato, poi, del lavoro a reparti: i difensori hanno lavorato con mister Cosco, invece centrocampisti e attaccanti hanno lavorato su possessini palla con il vice Gioffrè. Dopodichè gli attaccanti e centrocampisti hanno lavorato con mister Cosco, mentre i difensori hanno lavorato su possessini palla con Gioffrè. La seduta è proseguita con 20 minuti di partitella ad alta intensità a campo ridotto e del lavoro finale di ccvv con il prof. Pescosolido. I portieri, invece, hanno eseguito degli esercizi in palestra con mister Degli Schiavi basati su del lavoro di forza. Nella mattinata di domani è prevista una intensa seduta di lavoro sul manto erboso del Degli Ulivi.

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